Rancon Accompagnement et Conseils en Entraînement Sportif

 by Julien RANCON 
 
Introduction

Diplômé d'un Master STAPS "Ingénierie de l'entraînement sportif" et sportif de haut-niveau, je mets mes connaissances et mon expérience à votre disposition pour tout type d'entraînement :
• Du running et trail running à la préparation physique individuelle ou collective.
• Que vous soyez débutant, confirmé ou sportif de haut-niveau, R.A.C.E.S. s'adresse à tous.
Suivi individualisé ou simples conseils ? Vous avez un objectif précis ? Faîtes confiance à R.A.C.E.S !

Historique

Après un baccalauréat Scientifique, je me tourne vers la fac de Sport à Clermont-Ferrand. Très vite l'entraînement me plaît plus que l'enseignement, si bien qu'après le DEUG je poursuis dans la filière "entraînement sportif" jusqu'à obtenir un master 2 à l'université de Bordeaux.
Parallèlement  ma carrière sportive s'oriente vers le hors stade et particulièrement vers la course nature et mon expérience personelle m'aide énormément dans ce domaine.
En 2003 mon mémoire s'intitule d'ailleurs "Caractéristiques et entraînement spécifiques à la course de montagne"
Ensuite je travaille presque 6 ans au service des sports de la ville de Firminy en tant qu'éducateur sportif . Puis en 2011 je saute le pas pour créer R.A.C.E.S, structure d'entraînement spécialisée dans le running.  

Diplômes et Formation

• Master STAPS "Ingénierie de l'Entraînement Sportif" Université Bordeaux 2
• Licence STAPS mention "Entraînement Sportif" Université Blaise Pascal Clermont-  Ferrand
• Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er degré Athlétisme

Palmarès sportif

• 20 sélections en équipe de France
• Champion de France de course en montagne 2007, 2012 et 2013, 2ème en 2008, 2010 et 2011, 3ème en 2003 et 2005
• Champion de France De Trail 2011
• Champion de France de Trail Court 2010 et 2013
• Médaille de Bronze au Championnat du monde de Trail 2013
• Médaille de Bronze au Championnat d'Europe de course de montagne 2006, 4ème en 2010, 5ème en 2008, 6ème en 2012
• Vice-Champion du monde de Trail par équipe 2013
• Championnat du monde de course en montagne: 25ème en 2003, 12ème en 2005, 14ème en 2007, 40ème en 2008, 26ème en 2009, 32ème en 2010, 10ème en 2011, 22ème en 2012, 12ème en 2013
• Vainqueur du Challenge national des course en montagne 2006, 2007, 2008, 2010
• 5 fois médaille d'argent (2006 - 2007- 2008 - 2009- 2010) et 3 fois médaille de Bronze (2005 - 2011 - 2012) par équipe au Championnat d'Europe de course en montagne
• Médaille de Bronze par équipe au Championnat du Monde de course en montagne 2005 et 2011
• Victoires : Gruissan Phoebus Trail, Trail du Ventoux, Nivolet-Revard, Pilatrail, Gendarmes et Voleurs, montée du Grand Ballon, Lyon Urban Trail, Via Romana, Troféo Vanoni...

 

LIENS INTERNES

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